아기 이유식 수유 시간표 (만 9개월 후기)

 

아기가 어느덧 만 9개월이 되었습니다. 
이제 이유식 후기인 하루 3번 이유식을 시작할때가 되었습니다.
그전까지는 4시간마다 수유하고 이유식을 2번 먹였었는데 
이유식을 3번 먹이려니 시간을 언제 양은 어떻게 줘야 할지 고민되었습니다.
 
지인에게도 물어보고 그래도 의문이 안 풀려서 유튜브도 찾아봤습니다.
유튜브를 찾아보고나서 의문이 조금씩 풀리면서 아기 수유 시간표를 세워봤습니다.
 
 
 

이유식 중기 (이유식 2번)

중기에는 4시간 간격으로 총 4번 수유했었습니다.

8:00	분유
12:00	이유식 1 + 분유보충
4:00	이유식 2 + 분유보충
8:00	분유

그리고 분유보충을 바로 했었습니다.
 
 
 
 
 

이유식 3번 시작 (만 9개월 : 후기)

이유식 시간 간격이 5시간이고
분유보충을 그 중간쯤 하는걸로 세웠습니다.

7:30	이유식 1
9:30	분유 1 + 간식
12:30	이유식 2
2:30	분유 2 + 간식
5:30	이유식 3
7:20	분유 3

 
 
중기 이유식 2번에서 후기 이유식 3번이 되면서
이유식 양을 늘리기 위해 
분유보충을 바로 하지 않고 텀을 두고 준다는것,
그리고 이유식 시간 텀이 늘어났습니다.
그리고 분유량을 줄이기 위해
분유횟수가 줄었습니다.
분유 수유 총량은 최소 500입니다.
 
 
 
저의 아기는 이유식을 6개월에 시작헀는데 
후기를 조금 빠르게 시작한것 같습니다. 아직은 이유식량이 120인데
3끼를 시작하면서 시간텀도 그대로하니까 식사시간을 조금 버거워 하는것 같았습니다.
그래서 고민하다가 유튜브를 참고하여 수유 시간표를 다시 세웠습니다.
 
 

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더 정확하게 이유식량을 주려면
아기의 체중으로 필요칼로리를 계산하여 줄 수 있습니다.
예를 들어 10kg의 아기이면 800칼로리가 필요합니다.
분유, 이유식, 간식의 칼로리를 계산하여 정확하게 주는 방법도 있습니다.
 
 
수유시간과 수유량에는 정답이 없고 개인차가 있습니다.
대략적인 평균치는 있을것 같습니다. 
아기가 먹기 힘들어한다거나 수유횟수에 변화를 줄때 평균치를 참고하면 도움이 될것 같습니다.