써보며 느낀 육아 필수템 / 수유 방법

신생아는 위가 매우 작아서 조금씩 자주 먹어야합니다.
그래서 짧은 간격으로 수유를 자주 하기 때문에
육아를 할때는 통잠을 못잡니다.
육아가 힘들다고 하는것은 아기가 우는 이유를 알 수 없을때가 많아서일것 같습니다.

신생아때는 기저귀갈고 맘마(분유,모유)먹고 트림시키고 재우기의 반복이지만
시간이 조금만 지나면 잠투정도하고 배앓이, 영아산통 등 이유를 알수 없이 자지러지게 울기도 합니다.

그래도 기본적으로 기저귀, 맘마, 트림 의 반복입니다. 수유하기 전에 기저귀 먼저 갈아줘야 합니다.

---

육아할 때 꼭 있어야 하는 기본 필수템

---

1. 온습도계

아기는 온도 습도에 아주 민감합니다. 저의 아기는 온도 24도를 가장 좋아하고 24.8도만 되어도 더워했습니다. 습도는 50프로 이상이면 좋습니다. 너무 건조하면 콧속이 마를 수 있고 코딱지가 생겨서 안떨어지거나 감기에 걸릴 수 있으니 습도는 높게 유지해주는것이 좋습니다.

2. 브라운 체온계

아기가 아프면 특히 열이나면 꼭 병원에 데려가야하기 때문에 평상시 매일 열체크를 해주는것이 좋습니다. 아기는 성인보다 온도가 살짝 더 높은편인데 38도가 넘어가면 고열이기 때문에 병원에 데려가야 합니다.
신생아때는 함부로 해열제를 먹여도 안되기 때문에 병원에 데려가서 전문의진료를 보는게 좋습니다.
아기의 평상시 체온이 몇도인지 알고 있으면 지금 열이나는편인지 아닌건지 알기 쉽고
혹은 병원에 데려가서도 신속히 얘기할 수 있습니다. 아기를 키우면서 가장 겁냈던게 열나는것이고 그래서 수시로 체크하고 있습니다.

3. 가습기

가습기는 육아 필수템입니다. 아기를 키울때 온습도는 매우 중요합니다 온도는 24도, 습도는 50%이상을 유지하는게 좋습니다. 습도가 낮으면 건조해져서 아기에게 코막힘이 생길 수 있습니다. 온도가 너무 높으면 아기가 더워해서 울거나 태열이 생길 수 있습니다. 가습기는 기화식도 써보고 가열식도 사용해봤습니다. 초음파 가습기는 세균이 퍼질 수 있기때문에 기피합니다.

4. 육아 일지

육아하면서 매일 수유텀과 수유량은 꼭 기록해야합니다.
그래야 아기가 밥먹을 시간인데 자는지, 배고픈게 아니라 잠투정인지 알 수 있기 때문입니다. 처음엔 아기가 울때 입을 벌리고 울기때문에 잠투정을 배가 고픈것으로 착각하기도 했습니다. 그런데 육아일지를 쓰면서 밥시간을 지키다보니까 입을 벌리며 울어도 잠투정이라고 판단하는데 도움이 되었습니다. 아기는 빨기욕구가 있기 때문에 입을 벌려 젖꼭지나 손가락을 빨면서 자고싶어하기도 합니다.

5.분유포트, 젖병 소독기

수유는 하루에 많게는 7~8번도 할 수 있기 때문에 빨리 분유를 타기 위해서 분유포트와 젖병소독기는 필수템입니다. 분유포트는 물을 100도로 끓인 후 설정온도로 식혀서 유지해주기 때문에 너무 편했습니다.

---

수유방법 : 공기를 덜 먹게 수유하기

1.
자세 :
아기의 머리가 위보다 위에 있게 합니다. 약간 앉힌 자세

젖병 :
젖병을 뒤집었을때 분유가 천천히 똑똑 떨어져야합니다. 젖병속 공기를 빼줍니다. 젖병을 뒤집어 빠르게 나오는 분유는 빼줍니다.
젖꼭지의 공기구멍이 위로 가도록 해서 물립니다.

수유시작
젖병을 바로 입에 넣는것이 아니라
시작 신호로 입술에 톡톡 두드려줘서 입술과 안을 분유로 살짝 적셔주면 아기도 입 벌리고 먹을 준비가 되며 그때
천천히 넣고 좌우로 돌리며 깊숙히 넣습니다.


2. 젖꼭지는 깊숙히 넣고 아기의 입이 피쉬립이 되어야 합니다.
입술이 말려들어가지 않게 합니다.
젖병은 각도 중요합니다. 약 45도정도 기울기
젖꼭지가 아기의 혀를 누르면 안되고 입천장에 닿는 위치로 기울여야 합니다.
젖꼭지는 아랫입술에 더 붙여야합니다.
(아기는 아랫턱힘과 볼힘으로 분유를 먹습니다)

수유 중간에 트림을 시키는것이 좋습니다.
수유는 대략 25분정도 합니다. 너무 빨리 먹으면 공기를 많이 먹을 수 있습니다. 수유텀은 3시간 정도가 좋습니다. 너무 조금씩 자주 먹이는것도 공기를 많이 먹일 수 있습니다.

수유가 끝날쯤 젖병을 확 빼지 말고
끝났다는 신호로 좌우로 비틀면서 천천히 빼줍니다.

4. 트림시킬 땐 등을 너무 쎄게 치지 않습니다. 세워 안거나 앉히는것만으로도 트림시키는데 도움이 됩니다.

입이 작은 아이는 아이에게 맞게 유륜부가 좁은 젖꼭지를 사용하는게 좋습니다.

---

배고픈걸까? 잠투정일까? 구분 방법!

수유텀은 모유는 2시간, 분유는 3시간 간격이며
수유일지를 꼭 써야 잠투정 구분하는데 도움이 됩니다.
수유한지 얼마 안됐는데 배고파 하는듯이 입을 벌리고 맘마를 찾는듯하면
잠투정일 가능성이 높습니다. 아기는 졸릴때도 젖꼭지를 빨면서 자고싶어하기 때문에 이것을 배고픈것으로 착각하지 않도록 합니다.
잠투정일때는 쪽쪽이를 물리거나 안아서 천천히 흔들어주면서 재워주세요.
백색소음을 들려주거나 쉿소리를 귀에 해줘도 도움이 됩니다.
저의 아기는 쪽쪽이가 큰 역할을 했습니다.

신생아 코막힘

생리 식염수
약국에서 8천원에 구매했습니다.
근데 이건 한개용량이 넘 커서 더 작은것이 좋을것 같습니다


코막힘 있을땐
코에 생리 식염수를 넣고 기다렸다가
코뻥으로 뚫어줬습니다.





조리원에 있을때부터 목을 가누기 시작했습니다
점차 눈썹과 속눈썹이 자랐고
생후 20일부터 잠투정시작하고 쪽쪽이 물리기 시작했습니다
생후 25일쯤엔 눈물이 나왔고
생후 27일쯤부터 옹알이를 시작했습니다.