반응형 손목통증2 [ 육아일기 ] 손목 통증 출산한지 75일이 지났다 육아와 집안일로 손목이 너무 아프다ㅜ 최대한 손목을 안쓰려고 아기 안는것도 최소한으로 하는데 (트림 시킬때만ㅜ ) 그래도 계속 사용하니 낫지 않는다 남편이 육아를 많이 도와주고 집안일도 최소한으로 하고 있는데도 아프다 옛날엔 세탁기도 없어 기저귀도 손으로 빨고, 요리도 해야하고 등등 지금보다 훨씬 악조건이었는데도ㅜ 아기를 많이 낳고 키운게 정말 대단하다. 손목이 너무 아플땐 이렇게 생각한다 아픈 손목이라도 있어서 감사하다. 손목이 없는것보다 훨씬 낫다. 내가 노력해도 바꿀수 없는건. 내 마음을 바꿔보려고 한다. 2022. 12. 26. [ 육아일기 ] 손목 팔 안아프게 육아하기 트림시키는 방법 1. 무릎에 앉혀서 트림시키기 2. 쇼파에 앉아 해나를 어깨에 걸친후 팔 밑에 쿠션 받치기 3. 아기띠 재우는 방법 1. 회전되는 의자에 앉아 무릎에 이불깔고 아기를 눕힌다. 의자를 살짝살짝 회전시킨다 2022. 12. 7. 이전 1 다음 반응형